×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : جمعه, ۷ آذر , ۱۳۹۹  .::.   برابر با : Friday, 27 November , 2020  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر

به گزارش مشهدفرهنگ،برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید. تمرین‌هایی به ظاهر ساده که وقتی کنار هم قرار می‌گیرند معجزه خودشان را نشان می‌دهند. باور داشته باشید که می­‌توانید خودتان را باور کنید و قبول کنید که می‌­توانید شما هم تبدیل به یک شخص با اعتماد به نفس شوید. پس نخست با خودتان کنار بیایید که می‌توانید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، آنگاه خواهید دید که چه قدرت بالایی برای ...

به گزارش مشهدفرهنگ، اگر به سن ۲۰ سالگی رسیده اید، حتما باید برای خودتان آستین بالا بزنید، زیرا دیگر حالا وقت آن است که مسیر زندگی تان را مشخص کنید. مثلا این که چه هدفی را در زندگی خود باید مشخص کنید، در این دهه از زندگی چه کار‌هایی باید انجام دهید یا تا قبل از ۳۰ سالگی باید به چه چیز‌هایی دست یافته باشید. به شما اکیدا توصیه می‌کنیم حداقل یک هفته خودتان را از شبکه‌های اجتماعی جدا کنید. قدم بزنید، کمی دست به قلم شوید و چیزی ...

به گزارش مشهدفرهنگ،استرس دارید؟ برای خوابیدن دچار مشکل هستید؟ به نظر می‌رسد خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه‌ جنسی منظم برطرف می‌شود. در زیر به ۱۲ دلیلی اشاره می‌کنیم که به شما ثابت می‌کند چرا باید هر شب با همسرتان نزدیکی داشته باشید. ۱. رابطه‌ جنسی استرس را کم می‌کند اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته‌اید، یا همین طوری کمی احساس استرس می‌کنید، رابطه ‌جنسی به شما کمک خواهد کرد، کمی ریلکس شوید و سطح استرس‌تان را ...

طرز تهیه کوکوی مجلسی سه رنگ تبریز
۲۹ تیر ۱۳۹۹

در این مطلب قصد داریم روش تهیه کوکوی مجلسی سه رنگ تبریز را به شما عزیزان آموزش دهیم.

«سبک زندگی اسلامی» به قلم آیت‌الله علم‌الهدی منتشر شد
۳۱ خرداد ۱۳۹۹

کتاب «سبک زندگی اسلامی» به آیت‌الله سید احمد علم‌الهدی نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی و امام جمعه مشهد توسط انتشارات آستان قدس رضوی منتشر شد.

صبر و انتظار را بیاموزیم +۶ تکنیک برای پرورش صبر
۰۳ خرداد ۱۳۹۹

نیازی به گفتن نیست که رسیدن به صبر آسان نیست و در دنیای “فوری” شدهٔ امروز، پیشرفت‌های فن‌آوری به ما این امکان را داده‌اند که تقریباً بلافاصله چیزی را که می‌خواهیم، تجربه و مصرف کنیم. در چنین شرایطی آیا لازم است دیگر صبور باشیم؟